Ontdek het geheim van een goede nachtrust!

Kom eens langs!

ONS AANBOD

Ontdek ons uitgebreid assortiment

Bedtextiel

Een van de meest gewaardeerde slaapsystemen ter wereld. We bieden je alle betere Europese boxspring merken en zoeken samen welk merk bij jou past.

Bekijk bedtextiel

Boxsprings

Een van de meest gewaardeerde slaapsystemen ter wereld. We bieden je alle betere Europese boxspring merken en zoeken samen welk merk bij jou past.

Bekijk boxsprings

Donsdekens

Een van de meest gewaardeerde slaapsystemen ter wereld. We bieden je alle betere Europese boxspring merken en zoeken samen welk merk bij jou past.

Bekijk donsdekens

Kussens

Een van de meest gewaardeerde slaapsystemen ter wereld. We bieden je alle betere Europese boxspring merken en zoeken samen welk merk bij jou past.

Bekijk kussens

Lattenbodems

Een van de meest gewaardeerde slaapsystemen ter wereld. We bieden je alle betere Europese boxspring merken en zoeken samen welk merk bij jou past.

Bekijk lattenbodems

Matrassen

De keuze van de juiste matras hangt af van verschillende factoren, zoals lichaamslengte, gewicht en fysieke ongemakken. Daarom heeft Home Bedding verschillende soorten matrassen in haar assortiment. Zo gaat iedereen met een gepaste matras op maat van zijn of haar behoeften naar huis.

Bekijk matrassen

ONZE TOONZAAL

Bezoek onze toonzaal - Olsene

Beleef slaapcomfort tot in de kern in onze toonzaal te Olsene. Kom langs op Nieuwlandstraat 1 en ontdek een wereld van hoogwaardige matrassen en slaapoplossingen. Ons deskundig team staat klaar om je persoonlijk advies te geven en te helpen bij het vinden van de perfecte matras die past bij jouw unieke behoeften en voorkeuren. Ervaar het zelf en laat ons je begeleiden naar de ultieme slaapervaring. Bezoek onze toonzaal vandaag nog!

Maak een afspraak

SLAAPTIPS

Tips voor een goede nachtrust

Algemene tips voor een goede nachtrust

  1. Ga telkens op hetzelfde tijdstip naar bed en sta ook ’s ochtends op hetzelfde tijdstip op
  2. Eet niet te laat en vermijd zware maaltijden ‘s avonds
  3. Drink geen alcohol meer voor het slapengaan
  4. Probeer elke avond hetzelfde slaapritueel te doorlopen
  5. Ga pas slapen als u voldoende slaperig bent

Kies de juiste matras

De perfecte matras is voor iedereen verschillend en is afhankelijk van uw gewicht en lengte. Een goede matras zorgt ervoor dat de tussenwervelschijven ’s nachts de kans krijgen om opnieuw vocht op te nemen en zo hun elasticiteit te bewaren. Is dit niet het geval, dan kunt u na verloop van tijd rugklachten krijgen. U doet er bovendien goed aan om uw matras elke 10 jaar te vernieuwen. Draai uw matras ook minstens 3 à 4 keer per jaar om, zowel van links naar rechts als van boven naar onder.

Neem een goede slaaphouding aan

De beste slaaphoudingen om uw lichaam en rug zo min mogelijk te belasten tijdens uw slaap, zijn de foetushouding en rugligging. Slapen op uw zij belast uw rug wel behoorlijk, maar uw ingewanden dan weer niet. We raden wel ten stelligste af om op uw buik te slapen omdat het belastend is voor zowel uw hoofd, nek als rug.

Ruim bed en aangenaam klimaat

Hoe groter uw bed, hoe beter u slaapt. Een eenpersoonsbed moet minstens 90 cm breed zijn, een tweepersoonsbed minstens 160 cm. Bovendien moet uw bed steeds een 20-tal cm langer zijn dan u. Vergeet ook het belang van de hoogte van uw bed niet. Om makkelijk in en uit uw bed te stappen is het belangrijk dat de hoogte aangepast is aan uw lengte.

Daarnaast speelt ook een aangepast klimaat een belangrijke rol in een goede nachtrust. Een temperatuur van ongeveer 18°C is ideaal. Verlucht ook uw kamer regelmatig en vermijd een te hoge of te lage luchtvochtigheid.

REVIEWS

Onze service is uitstekend,
vraag het maar aan onze klanten!